キックボクシングフィットネスEMB横浜日ノ出町
【BeatFight 50】digest
記念すべきNo.50！
オープン当初から制作してまいりましたEMBオリジナルコリオも50作品目となりました！
今回はフェイクからの攻撃動作等を加え、ウエストの捻転も多く、実践的かつフィットネス効果の高いプログラムとなっております。
筋トレパートでは二の腕のトレーニングも取り入れています。
来るべき薄着の季節に備えましょう😊

#キックボクシング #ジム #ダイエット #楽しい #ストレス発散