初心者の方でも安心できるプラン
BEGINNER
エクササイズで健康とシェイプアップを目指す初心者の方も安心して始められるスタジオを構えています。アットホームな環境で、音楽に合わせて楽しくトレーニングできます。習い事感覚で曜日と時間を決め、定期的に運動を習慣化することで、心と身体の両方を健康に保てます。入会後は個別カウンセリングを通じて体の悩みや目標に合わせた適切なアドバイスを受け、無理なく続けられるプランを一緒に横浜で作成します。
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初心者に関する記事
エクササイズを始めたい初心者を支援
キックボクシングを始めたい初心者の方々を全力で支援しています。音楽に合わせて行うエクササイズは、どなたでも簡単に楽しむことができ、自然と運動が習慣になります。特に女性の方々が多く参加され、一緒に形から入ることで、ストレス発散や体形の引締めを目指せます。個別カウンセリングを通じて、悩みや運動目標に基づいたアドバイスをし、それぞれのペースで成果を出せるようサポートします。安心して継続できるよう、身体に負担がかからない方法を横浜で取り入れています。