女性におすすめのトレーニングプラン
WOMAN
女性に特化したエクササイズにおいて、フィットネス業界で20年の経験を持つベテラントレーナーが楽しさと効果にこだわったトレーニングを提供します。ウエスト周りを引き締め、理想のヒップと美脚ラインを横浜で目指すことができます。蹴りとパンチの動きは、楽しみながら姿勢を改善し、肩こりや腰痛の解消にもつながります。定員制のクラスなので、快適な運動空間を保ちながら混雑の心配もなくトレーニングに集中できます。
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女性が楽しみながらフィットネス
女性が楽しみながらフィットネス目標を達成できるようなキックボクシングの環境を整えています。経験豊富なトレーナーが指導する少人数制のクラスで、会員様は安全に運動ができ、各自のペースでスキルを伸ばしていきます。蹴りとパンチを組み合わせた動きで、ウエストの引き締めや美しい脚線美を形成する効果が期待できます。また、定員制により適切なスペースを保っているため、快適にトレーニングを楽しむことが横浜で可能で毎日を元気に過ごすためのサポートとなります。