株式会社EMB

キックボクシングは神奈川県、横浜のEMB Studio | 無理のないトレーニング

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当ジムの特徴

日々の疲れを発散するキックボクシング

FEATURE

どなたでも気軽に健康とフィットネスの向上を図ることができる環境を提供しています。キックボクシングは、ただの運動ではなく、心と体の両方に働きかける活動です。エネルギッシュなトレーニングを通じて、日常生活のストレス解消はもちろん、全身の筋力強化にも効果的が期待できます。専門のトレーナーがそれぞれのペースで進められるよう横浜で丁寧にサポートします。

初心者の方におすすめのフィットネス

音楽を背景に楽しいトレーニングで体を整え、ストレスを解消します。デスクワークで疲れた体にも、定期的なエクササイズが改善をもたらし、各自のペースで技術を磨くことができます。専門のカウンセリングにより、個々の目標に合わせたサポートをしています。全てのクラスは、初心者でも安心して楽しめるよう配慮された環境で行っており、横浜で新しい自分を発見していただけます。

女性の会員様が楽しめるエクササイズ

女性に特化したクラスで、理想のスタイルを目指していただけます。効果的なキックとパンチの技術を通じて、体の柔軟性を高め、ウエストの引き締めを図ります。また、健康的なライフスタイルの促進と腰痛の軽減もサポートしています。小規模なクラスで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行います。楽しみながら美しい体形を手に入れることができる環境を横浜で提供しています。

無理なくダイエットができるプラン

運動が苦手な方やダイエットに挫折した経験がある方でも、運動を楽しみながら、体形を整えることができます。音楽と振り付けを組み合わせたセッションで、リズミカルに動くことがストレス解消につながり、毎日の活力を得ることが期待できます。個々のペースに合わせて指導するので、安心してトレーニングに励むことが可能で、横浜にて健康と美しさを手に入れていただけます。

ストレス発散にぴったりなトレーニング

オフィスワークでのストレスが溜まっている方々に、トレーニングでのストレス発散を提供します。音楽に合わせてサンドバッグに力強く打ち込むことで、体力を高めることができます。また、クラス参加を通じて新しい交友を深め、一緒にトレーニングを楽しむことでモチベーションも向上します。少人数制で個別の注意を払いながら、楽しく健康的な生活を横浜で支援します。

レベルに合わせたパーソナルプラン

新しい自分を発見していただくため、各個人のレベルに合わせた少人数制クラスを展開しています。運動初心者でも、プロのトレーナーが技術の基礎からしっかりサポートします。心拍数に配慮したパーソナルプランで健康的に体を動かしながら、コミュニティの中で互いに励まし合い、目標達成へと歩みを進めています。横浜で楽しみながらフィットネスの世界へ一緒に飛び込んでいただけます。

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